Botanique :
Le citronnier appartient à la famille des Rustacées, du genre Citrus. L'arbre peut atteindre 6 m de haut, ses feuilles persistantes oblongues lancéolées, lisses et luisantes, sont d'un vert foncé. Son fruit, le citron, est un agrume mesurant de 8 à 12 cm de long, de couleur verte et virant au jaune quand il arrive à maturité. Les fleurs odorantes du citronnier ont 5 pétales, elles fleurissent en toute saison.
Origine et histoire :
Le citrus limonum, citronnier, originaire d'Inde ou de Chine, était cultivé au Xéme siècle avant notre ère. Dans certaines traditions, l'écorce du fruit brûlait lors de la période de grande peste. En Inde, il est offert sous forme de collier aux divinités. Aujourd'hui, le citronnier est produit dans les régions méditerranéennes et subtropicales, pour son fruit dont on tire l'essence et le jus. S'il est le symbole par excellence de la propreté et de l'assainissement, ses usages dans les domaines de la cosmétique, l'aromathérapie et la gastronomie sont très variés et répandues.
Propriétés organoleptiques :
Aspect : liquide
Couleur : jaune clair
Odeur : fruitée, frais, très caractéristique
Parties distillées : Expression à froid du péricarpe (écorce, zeste) du fruit
Chémotype / composition :
Principaux constituants biochimiques ou chémotype : limonène, béta-pinène, gamma-terpinène
Molécules allergènes naturellement présentes dans cette huile essentielle : Citral, Géraniol, Limonène, Linalool.
Certains composés naturels contenus dans cette huile essentielle peuvent présenter un risque d’allergie chez certaines personnes. Pour mesurer votre tolérance, faites toujours un test d’application dans le pli du coude avant utilisation dans vos mélanges.
Propriétés :
Composé à 90-95 % de monoterpènes (limonène), la composition biochimique de l'huile essentielle de citron bio lui confère des propriétés antiseptiques puissantes, antibactériennes et antivirales.
L'huile essentielle de citron est un tonique digestif, apéritive, anti-inflammatoire et fébrifuge.
Indications :
En cure minceur, l'huile essentielle de citron bio est une alliée précieuse par ses propriétés hépato-drainantes et son action sur la cellulite.
Contre les « jambes lourdes », elle active la circulation.
Antiseptique puissante, elle désinfecte les plaies.
En diffusion elle écarte les risques de contagions et enlève les mauvaises odeurs.
Elle fait partie des huiles essentielles à avoir chez soi en raison de ces nombreuses propriétés, même en cuisine : vinaigrette, mousse et sorbet au citron, cake, marinade de poisson, etc...
L'huile essentielle de citron adoucit et tonifie l'épiderme en contractant les tissus. Elle donne un teint plus frais, plus lumineux. Son action légèrement décolorante aide à corriger les défauts de pigmentation de la peau. Elle est aussi recommandée pour les soins des mains et des ongles cassants.
Modes d'utilisation :
Consultez un médecin avant toute utilisation thérapeutique ou traitement par voie orale.
L'huile essentielle de citron et photosensibilisante, ne pas l'appliquer sur la peau avant une exposition solaire ou prendre l'huile essentielle sans furocoumarines.
Voie orale : 2 gouttes d'huile essentielle de citron bio, 3 fois par jour à prendre avec un peu de miel, du sirop ou sur une pastille, en cas d'infection digestive ou un refroidissement.
Sur la peau : Anticellulite : Mélangez 2 ml d'huile essentielle de citron bio + 2 ml d'huile essentielle de cyprès bio + 1 ml d'huile essentielle de niaouli bio + 100 ml d'huile végétale de noisette bio.
En diffusion : En diffusion atmosphérique, l'huile essentielle de citron sera efficace pendant les périodes de maladies contagieuses, pour assainir vos pièces. Elle aide à se recentrer sur soi.
Synergie possible :
Antivirale : Arbre à thé
Minceur : Cèdre
Valeur énergétique et synergie :
Dans l’aromathérapie énergétique, le citron est associé au chakra solaire, Manipura, le 3ème chakra.
Sa couleur est le jaune.
L'huile essentielle de citron redonne le courage, augmente la capacité d'adaptation, exorcise les peurs, les cauchemars et favorise la concentration.
En synergie : L'immortelle, amène la paix intérieure
En diffusion : Il purifie le corps et l'esprit
En massage : Mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de citron bio + 10 gouttes d'huile essentielle d'ylang ylang bio + 30 gouttes d'huile végétale d'onagre bio, massez le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.
Précaution d'emploi
Inflammable. Utilisation par voie orale sur avis médical. Tenir hors de portée des enfants. Éviter les contacts avec les yeux. Déconseillée aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas appliquer sur la peau avant une exposition solaire.
Important
Les informations données sur les huiles essentielles sont délivrées à titre informatif. Ils ne sauraient en aucun cas remplacer les conseils administrés par un médecin. Pour toute utilisation thérapeutique ou si vous souhaitez obtenir plus d'informations sur les huiles essentielles, consultez un professionnel.